2006年06月28日

輝く汗

image/chiemi24-2006-06-28T09:58:50-1.jpgどぉ〜もぉ〜☆

毎朝6時からウォーキングしまくってます!!!

最近は朝でもめちゃめちゃ暑い!!!

下半身だけサウナスーツ着て歩いてんだけど汗が流れる、流れるッ(>д<;)
いやぁ〜今日もいい汗流しましたわo(*^▽^*)o☆


そして、我が家の米がとうとぅ無くなったぁぁぁー!!!!オッシャァァァア!!!!!!!!!

もぅ炭水化物抜くダイエットと思って買いません(>_<;)

これでどんだけ痩せるんやろっw(゜∀゜)w

楽しみぃ〜〜☆

とりあえずあと3キロ痩せなきゃっ!!!

朝はウォーキング。
夜は筋トレ+ストレッチ。

っで、これからも頑張ってゆきます!!!


●いいダイエット方法知ってる人教えて下さい〜(>_<)
頼みます〜o(><;)oo(;><)o

posted by CHIEMI at 09:58| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ダイエットかーーーーーーーー

わたくし1ヶ月で7`痩せましたよ。

お昼はサラダとおにぎりひとつ。

夜は豆腐とビール。

あと筋トレ。

筋肉つくし痩せるし。

ラッキー
Posted by 通りすがり at 2006年07月02日 14:21
コメントありがとうございます━━━━ヽ(^▽^ )ノ━━━━!!!!

筋トレはめちゃやってるのでそれ実践してみます(≡゚∀゚≡)
にしても1ヶ月で7キロはスバラシイですねΣヽ(゚Д゚; )ノ !!
Posted by chiemi at 2006年07月05日 21:34
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